Renforcement abdominaux : A effectuer 2 fois : 20 secondes de travail. 10 secondes de récupération. Pensez à garder le dos bien droit et à respirer pendant la réalisation des exercices. A mercredi ! 🙂
ACTUALITES :
[Covid]éos – Séances sportives
Notre cher entraîneur nous a concocté une petite session sportive pour garder la forme en attendant la reprise…. Le Programme qui…
Suspension de toutes les compétitions & entraînements collectifs jusqu’au 15 avril
Etant donnée la situation actuelle en France concernant le coronavirus, la Fédération Française de Badminton a pris la décision de…
Pas de Jeu libre Jeudi 13 Février !
Le gymnase Nelson Paillou sera occasionnellement occupé ce JEUDI 13 FEVRIER par le BEC escrime pour une compétition internationale. Notre…
